 |
Sportzorg.nl voorlichting over verantwoord sporten en bewegen
Deelnemers aan sportactiviteiten zijn primair zelf verantwoordelijk voor hun gezondheid. Toch mogen ze er natuurlijk wel vanuit gaan dat de organisatie de veiligheid van het evenement garandeert, dat de organisatie zorgt voor een juiste voorlichting van tevoren en voor goede verzorgingsposten onderweg. Maar hoe kunnen we als organisator u als deelnemers helpen bij een verantwoorde voorbereiding? Om u te helpen u goed voor te bereiden is Sportzorg.nl in 2006 begonnen met een voorlichtingscampagne over verantwoord sporten en bewegen.
Sportzorg.nl ziet het als doel mensen die (intensief) sporten bewust te maken dat het van belang is zich regelmatig af te vragen of men verantwoord sport of beweegt.
Het is belangrijk dat iedereen zich afvraagt of men op een verantwoorde en gezonde manier sport of beweegt. Hierbij maakt het niet uit of men een beginnende, recreatieve of prestatiegerichte sporters is. Sportzorg biedt via haar website www.sportzorg.nl laagdrempelige informatie voor iedereen over uiteenlopende onderwerpen als:
-
Advies over een goede voorbereiding, over blessures en beperkingen, over voeding en sportmateriaal;
-
Informatie over de vorm van sporten en bewegen die past bij een specifieke gezondheidssituatie of bij eventuele beperkingen;
-
De mogelijkheid om via een eenvoudige vragenlijst te checken of men een verhoogd risico loopt op hartproblemen;
-
Verwijzingen naar een sportarts bij een Sport Medische Instelling (SMI) of andere sportprofessionals in de buurt.
Sportmedisch onderzoek
Voordat u gaat sporten of een pittige wedstrijd gaat doen, kan het verstandig zijn om u medisch te laten keuren. Dat kan bij een Sportmedische Instelling. Adressen van deze Sportmedische Instellingen vindt u op http://www.sportzorg.nl Tevens vindt u meer informatie over de verschillende sportmedische onderzoeken.
Cardiovasculaire vragenlijst
Sporten/actief bezig zijn is goed voor de gezondheid, het werkt ontspannend en is tevens leuk om te doen. Als u graag sport/actief bezig bent is het van belang dat u zichzelf regelmatig afvraagt of u met het oog op uw gezondheid op een verantwoorde wijze bezig bent met uw sportieve activiteiten. Het is mogelijk om dit met behulp van het invullen van een korte vragenlijst te testen. Gezien de aandacht die er de laatste tijd in de media is voor acute hartdood tijdens of vlak na het sporten, is er een vragenlijst ontwikkeld die u kan helpen te bepalen of u een mogelijk risico loopt op acute hartdood bij uw sportieve activiteiten. U vindt de cardiovasculaire vragenlijst hier.
Sporten/actief bezig zijn is goed voor de gezondheid, het werkt ontspannend en is tevens leuk om te doen. Als u graag sport/actief bezig bent is het van belang dat u zichzelf regelmatig afvraagt of u met het oog op uw gezondheid op een verantwoorde wijze bezig bent met uw sportieve activiteiten. Het is mogelijk om dit met behulp van het invullen van een korte vragenlijst te testen. Gezien de aandacht die er de laatste tijd in de media is voor acute hartdood tijdens of vlak na het sporten, is er een vragenlijst ontwikkeld die u kan helpen te bepalen of u een mogelijk risico loopt op acute hartdood bij uw sportieve activiteiten. U vindt de cardiovasculaire vragenlijst hier.
